ブラジリアン柔術は、世界中で人気を集めている武道の一つであり、その起源は日本人の武道家である前田光世がブラジルに柔術を伝えた事にあります。この記事では、ブラジリアン柔術の基本的な概要と、どのように始めるかについて紹介します。

◆ブラジリアン柔術の歴史と特徴
ブラジリアン柔術の起源は、日本の柔道にあります。ブラジルで前田光世から柔術の技術を学んだグレイシー一族が、独自のスタイルを開発しました。

素手での戦いでのテクニックを強化し、ブラジリアン柔術が誕生しました。

ブラジリアン柔術の特徴は、寝技を重視し、相手を制圧・制御することに重点を置いています。

関節技や絞り技を用いて、相手をタップアウト（ギブアップ）させることが目的です。

◆基本的な用語とポジション
ブラジリアン柔術には、独特の用語やポジションが存在します。ここでは、初心者が知っておくべきいくつかの基本的な用語とポジションを紹介します。

ガード：寝技で下（受け）の位置にいる選手が、上（攻め）の選手の体を足や手で相手をコントロールするポジション。
パスガード：上の選手が、下の選手のガードを突破し、より有利な立場に移行すること。
マウント：上の選手が、下の選手の上に半身に跨り、コントロールするポジション。
バックマウント：下の選手の背中側から、体に抱きつくようにコントロールするポジション。

◆ブラジリアン柔術を始めるために
ブラジリアン柔術を始めるためには、まず専門の道場やジムを探しましょう。

インターネットや友人・知人からの紹介を利用して、地元のブラジリアン柔術道場やジムを見つけてください。

用具と道着
ブラジリアン柔術の稽古には、専用の道着「ギ」が必要です。ギは、柔道着に似ており、帯は白帯から始めます。

道場やジムによっては、初心者向けの柔術着が販売されている事もあります。

また、衛生面を考慮し、練習前に爪を切り、道着の下にはラッシュガードシャワーを着る事が推奨されています。

台東区、文京区でブラジリアン柔術を始めてみたい！という方はぜひ、見学もしくは体験会にお越しください。

初めの一歩は勇気が入りますが、ぜひ、勇気を放り絞って第一歩を踏み出してみてください♪

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