今日は柔術をやってみたいけど、まだ迷っているという方に向けて、私自身の経験をもとに柔術で人生がどのように変わったか？という事についてお話したいと思います。

まず、柔術をはじめると身体が変わります。
当たり前ですが、柔術は全身運動なので、カロリー消費も高く、全身の筋肉も鍛えられるので、基礎代謝もあがります。

これは入会された方で、ちゃんと練習に来られている方は皆さん変化が出ています。

私自身は元々、空手をやっていたこともあり、脂肪体質のような身体ではありませんでしたが、筋肉のつき方は変わりました。

次に心が変わります。
身体を動かして、汗をかくと、メンタルも整います。
スパーでは無心になれるので、瞑想時のような感覚になります。

３つ目は普段は出会わない様々な職業の方、異業種の方と友達になれます。

今まで知らなかった業界を知ることはとても楽しく、同じ価値観を持った人も多いので、一緒にいて、楽しい友人が出来ると思います。

4つ目は自信が付きます。
人は強くなれば、それだけで自信が付き、優しくなれると思います。

５つ目は人によりますが、生きがいが出来ます。
柔術の技は奥深く、知れば知るほど、楽しくなります。
まさに、生涯をかけて、研究し続けたくなります。

まだまだ柔術の魅力はたくさんありますが、身体がシェイプされて、大切な仲間が出来るだけでも充分に魅力的だと思います。

初めの一歩はとても勇気がいりますが、ぜひ、一度、道場に来てみてください。

お待ちしております♪

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