立っている相手へニーシールドハーフガードをかけて、初心者の方でも使えるスィープについて解説してみました。

コツを掴めば、相手を強力に拘束する事もできる技です。

スィープも柔術初心者から中上級者の方も使えるかと思います。

宜しければ、是非、ご視聴ください。