今度は帯を使ったスパイダー、巻スパイダーの練習とクッションを使った三角締めの練習です。
前回の動画が寂し過ぎたので、曲付きにしてみました。
- ホーム
- ブログ
- トレーニング, ブラジリアン柔術について
- ブラジリアン柔術 部屋で出来る 一人稽古 スパーダー、巻スパイダー、三角編
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
今度は帯を使ったスパイダー、巻スパイダーの練習とクッションを使った三角締めの練習です。
前回の動画が寂し過ぎたので、曲付きにしてみました。
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。