自宅で練習出来る方法について

ブラジリアン柔術は対人稽古が主となりますが、家でも出来る練習する方法はあります。

エビなどの基礎ムーブはもちろん、足戻し(上から攻めてくる相手に抑え込まれる前に足を回して相手の体に押し当てて体を戻す動き)なども壁などを利用して練習できます。

具体的には本ブログの動画をご参照ください。

他にも色々ありますが、少しづつ少しの時間でもいいので毎日やってみると、いつの間にか上達しているかと思います。

幼い頃に「毎日コツコツやる事が大事」と父に教えてもらいましたが、今は本当に有難い言葉を頂いたなと思います。

このブログを目にしてくださった皆様も、ぜひ試してみて頂けたら幸いです。

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